Op 13 en 15 september start in Doetinchem en Groenlo de cursus Evenwicht, voor kinderen met overgewicht. Diëtisten van Yunio en verpleegkundigen van de GGD Gelre IJssel ondersteunen ouders en kinderen om overgewicht bij kinderen te lijf te gaan. De cursus is bestemd voor kinderen van 9 tot 12 jaar met overgewicht en hun ouders.

Cursus Evenwicht helpt echt!
De resultaten van de eerste cursussen zijn positief. Een aantal kinderen is gedurende de cursus in de lengte gegroeid, maar niet in gewicht toegeno-men. De eetgewoonten van de kinderen zijn veranderd: ze ontbijten nu en ze eten meer groente en fruit. Ouders vonden vooral de uitwisseling van ervaringen met andere ouders belangrijk. Veel gehoorde vragen van ouders waren: "Hoe kun je het leefpatroon van je kind veranderen?" of  "Waarom is het zo moeilijk om consequent te zijn naar je kind?"

Voor wie?
De cursus Evenwicht is bedoeld voor kinderen met overgewicht van 9 tot 12 jaar. De kinderen nemen samen met een van hun ouders deel aan de cursus omdat de kans op verbetering groter is als het kind door hen gesteund en gestimuleerd wordt.

Gezonde leefstijl
Afvallen is niet het doel, want de kinderen zijn nog in de groei. Het ontwikkelen van een gezonde leefstijl staat in de cursus voorop en dat kost tijd. Daarom bestaat de cursus uit 13 bijeenkomsten: vijf bijeenkomsten voor de kinderen, vijf bijeenkomsten voor ouders en kinderen samen en drie bijeenkomsten voor alleen de ouders.

Doetinchem
Op dinsdag 13 september is de eerste cursusbijeenkomst van 16.00 tot 17.30 uur. De cursus vindt plaats in Buurtcentrum ‘t Trefpunt, Doetinchem.

Groenlo
De cursus gaat op donderdag 15 september van 16.00 tot 17.30 uur van start  in Groenlo. 

Aanmelden
Belangstellenden kunnen zich aanmelden of een folder opvragen via de jeugdgezondheidszorg van GGD Gelre-IJssel, tel. (0314) – 32 12 60 of via email: jgzsecretariaat@ggdgelre-ijssel.nl.