Cookies Op onze website wordt gebruik gemaakt van cookies die door zowel deze website als derde partijen worden geplaatst. Dit doen wij zodat jij optimaal gebruik kunt maken van de functionaliteiten op deze website en om inzicht te verkrijgen in het bezoekersgedrag. Door op ‘Akkoord’ te klikken geef je toestemming voor het plaatsen van alle cookies voor de doeleinden zoals beschreven in onze privacy- en cookieverklaring.

Motoriek

In het begin van de puberteit groeit je kind hard. Deze groeispurt heeft ook gevolgen voor de motoriek.

Onhandige motoriek en slungelig bewegen

Pubers kunnen zich een tijdlang wat onhandig en slungelig bewegen. Het lijkt wel of hun bewegingen wat ontregeld zijn. Dat komt doordat hun armen en benen langer worden. Ze moeten eerst wennen aan die lange ledematen. De coördinatie van hun langere spieren is nog niet in evenwicht.

Het lichaam verandert

Het lichaam van je kind verandert natuurlijk nogal in de puberteit. Veel pubers moeten erg wennen aan deze veranderingen. Soms schamen ze zich voor bepaalde kenmerken die zij al wel hebben en anderen nog niet. Dit kan gevolgen hebben voor de manier waarop ze zich bewegen. Zo kunnen ze gebogen of met neerhangende schouders gaan lopen.

Bewegen loont

Het spreekt vanzelf dat bewegen belangrijk blijft, ook voor jongeren. Het is bovendien fijn voor pubers om naast hun schoolwerk nog een sport te hebben als uitlaatklep. Zo kunnen ze hun energie kwijt en het verlaagt de kans op overgewicht. Bovendien is sporten en bewegen ontspannend, wat in een woelige fase als de puberteit fijn is.

Motoriek

In het begin van de puberteit groeit je kind hard. Deze groeispurt heeft ook gevolgen voor de motoriek.

Onhandige motoriek en slungelig bewegen

Pubers kunnen zich een tijdlang wat onhandig en slungelig bewegen. Het lijkt wel of hun bewegingen wat ontregeld zijn. Dat komt doordat hun armen en benen langer worden. Ze moeten eerst wennen aan die lange ledematen. De coördinatie van hun langere spieren is nog niet in evenwicht.

Het lichaam verandert

Het lichaam van je kind verandert natuurlijk nogal in de puberteit. Veel pubers moeten erg wennen aan deze veranderingen. Soms schamen ze zich voor bepaalde kenmerken die zij al wel hebben en anderen nog niet. Dit kan gevolgen hebben voor de manier waarop ze zich bewegen. Zo kunnen ze gebogen of met neerhangende schouders gaan lopen.

Bewegen loont

Het spreekt vanzelf dat bewegen belangrijk blijft, ook voor jongeren. Het is bovendien fijn voor pubers om naast hun schoolwerk nog een sport te hebben als uitlaatklep. Zo kunnen ze hun energie kwijt en het verlaagt de kans op overgewicht. Bovendien is sporten en bewegen ontspannend, wat in een woelige fase als de puberteit fijn is.