Drie tot vijf dagen na de bevalling kun je last krijgen van stuwing.
Wat is stuwing?
Stuwing is dat je borsten vollopen met melk. Je borsten voelen daardoor ook vol en gespannen aan. Soms zijn ze hard en pijnlijk, maar het is heel normaal en gaat vanzelf na een paar dagen weer over.
Hoe kun je stuwing voorkomen?
Zorg ervoor dat je je baby de eerste paar dagen heel vaak aanlegt, het liefst acht tot twaalf keer per dag. Op die manier leert je kind de melk goed weg te drinken en stemt je lichaam de melkproductie beter af op het drinkritme van je baby.
Drie tot vijf dagen na de bevalling kun je last krijgen van stuwing.
Wat is stuwing?
Stuwing is dat je borsten vollopen met melk. Je borsten voelen daardoor ook vol en gespannen aan. Soms zijn ze hard en pijnlijk, maar het is heel normaal en gaat vanzelf na een paar dagen weer over.
Hoe kun je stuwing voorkomen?
Zorg ervoor dat je je baby de eerste paar dagen heel vaak aanlegt, het liefst acht tot twaalf keer per dag. Op die manier leert je kind de melk goed weg te drinken en stemt je lichaam de melkproductie beter af op het drinkritme van je baby.